W dobrym nastroju

Banalny „dobry nastrój” to podstawa efektywnego funkcjonowania. Jego brak czy zaburzenia są przyczyną wielu komplikacji z cierpieniem włącznie. Czasem wydaje się wręcz „Świętym Graalem” , gdy wszelkie próby jego osiągnięcia spełzają na niczym i trwa to jakiś czas…

Jeśli w testach ”na depresję” masz już kilka ”ptaszków” czy sam obserwujesz,że Twój nastrój żyje własnym życiem- to czas poznać przeciwnika!

Czytaj więcej...

Wiedza

Tu znajdziesz wiedzę na temat działania mózgu i linki do wartościowych materiałów. Zgłębianie wiedzy jest niezbędne aby lepiej siebie zrozumieć i zrozumieć mechanizmy stojące za odczuwaniem, naszym subiektywnym postrzeganiem i reagowaniem. Poznając siebie zyskujemy wpływ na siebie .

Czytaj więcej...

Inspiracja

Bez marzeń, planów tego co chcemy osiągnąć jesteśmy martwi. Wegetujemy. Potrzebujemy inspiracji, wyzwań, aby wzrastać, aby się rozwijać, aby być na miarę taką, do jakiej zostaliśmy powołani przychodząc na ten świat.

Każdy z nas ma tu coś szczególnego do zrobienia. Każdy na swój unikalny sposób jest jedyny, niepowtarzalny i ma unikalny wkład dla całej planety.I Każdy bez wyjątku zmaga się z tymi samymi problemami we własnej głowie, chociaż przedmiot tych zmagań jest przeróżny.Tu znajdziesz inspiracje, wsparcie i antidotum na negatywne myślenie.

Czytaj więcej...